Grupo de Corrida com Profissionais

Aprender com os melhores corredores de longa distância parece ser uma boa ideia quando falamos de treinamento de corrida, resistência, recuperação e alimentação para ir além na quilometragem. Dicas de treinamento dos corredores de elite podem ser bem valiosas para os amadores, afinal, eles têm rotinas de treino bem específicas para render bem no esporte. Correr com profissionais é uma forma de buscar inspirações para continuar no esporte e superar todos os desafios e limitações que são propostos, claro que tudo acompanhado de um técnico da modalidade. Muitos profissionais hoje em dia se dedicam para melhorar a cada treino na corrida, isso faz com que as pessoas se sintam mais motivadas para treinar.

Você sabe o que é um grupo de corrida com profissionais e onde encontrar?

Corra do sedentarismo! Grupos de caminhada e corrida para iniciantes e experientes! As corridas estão acontecendo todos os Sábados, no Parque Villa Lobos, entre 08hs! Você correrá o quanto for adequado para você, para isso nossos profissionais estão lá: para lhe servir a definir seu ritmo e acompanhar sua evolução! Os grupos são formados por pessoas de todas as idades, de todos os perfis! O primeiro mês é grátis, sem compromisso! Dê uma passada lá para conhecer! Qualquer dúvida, o Prof.Rafael estará sempre por perto para lhe servir em tudo que for preciso! São treinos de corrida e ou caminhada voltados para melhorar o condicionamento físico e virtude de vida, realizados por um técnico de Educação Física especializado