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A hidroginástica é um esporte de grande indicação por parte dos médicos em virtude das diferentes colaborações que essa prática oferece aos seus adeptos. Além da saúde, bem-estar e condicionamento físico, a hidroginástica ainda proporciona perda de gordura localizada e ganho de massa muscular, por isso, alguns nutricionistas também indicam a hidroginástica para emagrecer.
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A Academia R2 Sports é uma academia localizada na cidade de Americana que se destaca das demais academias da cidade graças ao seu atendimento diferenciado, além do seu clima familiar e totalmente voltado para a saúde e o bem-estar dos alunos, ao contrário de outras academias voltadas para musculação.
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