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Você já pratica Crossfit Intermediário no entanto não consegue evoluir? Este processo ocorre, porque, neste estágio é imprescindível mudar estratégias e estímulos de treino. O Personal Trainer será indispensável neste processo porque será avaliado qual a sua dificuldade e melhor forma que você atinja os seus objetivos.
Os treinos serão programados de acordo com as suas deficiências focando nos pontos fracos até que haja um equilíbrio com as demais capacidades.
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