Pilates Hérnia de Disco

Os benefícios das aulas de pilates hérnia de disco envolvem principalmente o fato de que a técnica é capaz de favorecer e fortalecer o corpo, proporcionando o alívio do estresse e dores crônicas. Além disso, pode ser um meio de tratar lesões e inúmeros tipos de problemas.

Qual companhia contratar?

As aulas de pilates oferecidas no Studio Performance contam com:

• Exercícios suaves e eficazes;
• Aulas únicas, evitando monotonia;
• Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
• Resultados rápidos e duradouros;
• Poucas repetições de cada movimento;
• Grande repertório de exercícios;
• Construção de uma postura correta e natural;
• Não há desgaste físico e impacto.