Academia com Pilates

O pilates é uma técnica que está ficando muito popular nos dias de hoje, isso por que conta com várias funcionalidades e vantagens. Por conta disso várias pessoas procuram por academia com pilates.

Melhorias que o pilates pode gerar:

• Postura;
• Mobilidade e flexibilidade da espinha;
• Melhor distribuição do tônus muscular;
• Fortalecimento do abdômen;
• Maior estabilidade para as pélvis e ombros;
• Melhoramento da saúde das articulações e complemento do treino para atletas.

Você ficou interessado nas aulas de pilates? Por isso você precisa conhecer a academia Body and Soul, oferecendo sempre os melhores profissionais para que você possua o acompanhamento adequado. Entre em contato e confira.