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Na Body and Soul a sua primeira aula é cortesia, uma vez que você precisa conhecer melhor o ambiente e seu futuro personal trainer. Por isso se você estiver interessado em aulas de pilates, entre em contato com a academia e conheça com mais detalhes seus serviços e confira pessoalmente o treino.
Para quem deseja mais saúde, o pilates é a escolha perfeita, uma vez que esta é uma técnica que envolve exercícios físicos que atingem a consciência do corpo, onde nenhum músculo é foco. Por ser considerado a melhor prática para quem deseja condicionar e aperfeiçoar os músculos é que variadas pessoas buscam por clínica de pilates.
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