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O treinamento funcional academia é um modelo de treinamento não especificamente destinado ao ganho de massa muscular, porém sim em diferentes especialidades como: equilíbrio, agilidade, condicionamento físico e outros. Para isso, os profissionais de educação física elaboram um plano de exercício para os alunos de acordo com o seu alvo. É sempre indispensável contar com especialistas no ramo, por isso, conte com a academia correta.
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