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O treinamento funcional na piscina é uma modalidade de treinamento de grande indicação e busca graças ao dinamismo e benefícios que esse treino oferece. Entre o circuito efetuado neste treinamento está o agachamento, nado e pedaladas na piscina, desta forma, unindo diferentes práticas para obter maior condicionamento e resistência física.
Por que investir em um treino funcional?
O treino funcional é um modelo de treino inovador e ideal para as pessoas que não se adequam aos modelos tradicionais de musculação. Este é um treino mais dinâmico, com maior contato entre as pessoas e que proporciona ainda mais perda de peso e tonificação de músculos que a musculação. Ficou interessado? conte com a Academia R2 Sports.
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