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O Studio Workout tem para você a musculação para terceira idade que promove a atenuação da perda de força e potência, a perda de massa muscular e massa óssea. Com ela você também terá um aumento da agilidade para efetuar tarefas no cotidiano, melhora a flexibilidade do corpo, para evitar o acometimento de lesões, reduz também os riscos de doenças cardiovasculares e problemas respiratórios.
A musculação para terceira idade é uma excelente estratégia para cuidar da sua saúde!
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