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A academia Body and Soul oferece sessões de crossfit. O diferencial dessa academia é que ela acredita que não é a quantidade do treino que revela resultados, e sim a qualidade, sendo possível obter grandes resultados indo a academia apenas duas vezes por semana. Contate e confira mais.
O crossfit usa um programa único de treinamento que tem como base os movimentos naturais, funcionais e sempre variado, assegurando com isso um treino completo e diferenciado. Ele pode levar diversas vantagens, doravante uma melhor resistência cardiovascular até um melhoramento do equilíbrio. Por conta desses benefícios é que diversas pessoas procuram por aula de crossfit.
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