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O treinamento funcional avançado que o Studio Workout entrega para você gera os resultados mais esperados do mercado. Esse procedimento faz movimentos naturais do corpo como agachar, pular, correr, girar, empurrar, entre outros de forma que atinjam resultados impressionantes. Podem ser utilizados acessórios para esses exercícios onde os mais comuns são as cordas, bolas, jump, elásticos, cones, barras, step, elásticos e halteres, todos são para estimular e também dificultar o treino.
O treinamento funcional avançado, com aumento o esforço do aluno, você descobre no Studio Workout
São exercícios que utilizam a força corporal, no entanto não se engane, eles exigem preparo físico!
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