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O treinamento funcional para emagrecer do Studio Workout está aqui para resolver as mais exigentes demandas do setor. As principais vantagens desse tipo de exercício é o emagrecimento, a melhora na habilidade para efetuar os movimentos do dia a dia, prevenindo lesões musculares, enquanto também melhora as funções cardíacas. Ele também cuida da definição muscular, uma vez que trabalha todos os grupos musculares e também previne doenças das articulações como a tendinite.
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