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A aula de boxe iniciante é disseminada de forma descomplicada no Estúdio Performance Coaches, sendo de fácil execução para atletas e não atletas. O estúdio oferece prescrição de treinamentos periodizados, ou seja, planejados em cada etapa, com o destino de diminuir consideravelmente os fatores de risco de lesões em iniciantes.
Benefícios aula de boxe iniciante
Ao iniciar o treino de boxe no estúdio, o aluno notará alguns dos benefícios dessa modalidade portanto de início, como, por exemplo, a melhora na coordenação motora, concentração e alívio das tensões do dia a dia. Venha conhecer o espaço e faça uma aula experimental!
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