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A Academia Chris Sports oferece em sua extensa grade de aulas, as aulas de Step, que são desenvolvidas sobre um degrau, o qual os movimentos executados e passados pelos professores especializados, promovem uma aula descontraída e de grande gasto energético, permitindo com que o aluno queime calorias, e treine sua capacidade cárdio respiratória, que é uma das características do Step, além de coordenação, ritmo e força. As aulas ocorrem na sala de ginástica, climatizada e devidamente equipada para a prática de exercícios.
Onde encontrar academia com aula de step?
A academia Chris Sports possui em sua estrutura inúmeros equipamentos e tipos de aulas específicas para melhora da capacidade física, inclusive para melhora do alongamento e flexibilidade, gerando uma melhora na característica de vida aos praticantes.
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