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A aula de muay thai feminino iniciante do Estúdio Performance Coaches é a escolha certa para você que está em busca de um corpo saudável e definido. Os treinos de muay thai exigem bastante do corpo feminino e chegam a queimar até 1500 calorias por aula.
Dicas para a prática da aula de muay thai feminino iniciante
O muay thai movimenta todos os membros do corpo. Dessa forma, expandir habilidades como a flexibilidade e a agilidade são essenciais na prática dessa modalidade. Outra dica crucial é aliar o treino físico à boa alimentação e sempre ficar atento à postura corporal ao longo de os treinos. Venha fazer a melhor aula de muay thai de São Paulo no Estúdio Performance Coaches!
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