Aula Experimental de Pilates Funcional

Pensando em fazer uma aula experimental de pilates funcional?

Saiba que pilates funcional é uma versão mais moderna, dinâmica e atualizada. É uma atividade física que mistura métodos de exercícios praticados no pilates convencional, musculação e RPG. As atividades são dinâmicas, animadas e mais modernas do que a do pilates convencional. As aulas dadas de pilates funcional são mais animadas, por isso a perda de peso neste método é ainda maior do que no método convencional, e também ajuda no relaxamento mental, controle de estresse e ansiedade, e melhoramento da postura.

Onde encontrar?

O Studio Pilates Rosana Meneguetti oferece aula experimental de pilates funcional. No estúdio você constata um espaço amplo e diferenciado, totalmente dedicado à prática do pilates, com profissionais qualificados e prontos para auxiliá-la (o). Está localizado na zona sul de São Paulo, no bairro Jardim da Saúde. Venha conhecer!Quais as vantagens?

• Perda de peso;
• Alongamento da postura;
• Melhora na resistência física;
• Melhora na respiração;
• Melhora na coordenação;
• Melhora no equilíbrio.

É recomendado para qualquer pessoa, doravante atletas à pessoas sedentárias que querem começar a praticar algum tipo de esporte. Sua prática faz bem a saúde física e emocional.