Stúdio de Pilates Funcional

Quer participar de aulas em um stúdio de pilates funcional e não sabe onde?

No Studio de Pilatesvocê constata um espaço amplo e diferenciado, totalmente dedicado à prática do pilates, com profissionais habilitados e prontos para auxiliá-la (o). O estúdio está localizado na zona sul de São Paulo, no bairro Jardim da Saúde. Venha conhecer!

Como funciona uma aula de pilates funcional?

O pilates funcional é uma versão mais moderna, dinâmica e atualizada. Mistura métodos de exercícios praticados no pilates convencional, musculação e RPG. As atividades são dinâmicas, animadas e mais modernas do que a do pilates convencional. Já que as aulas de pilates funcional são mais animadas e dinâmicas, a perda de peso neste método é ainda maior do que no método convencional, e também ajuda no relaxamento mental, controle de estresse e ansiedade, e melhoramento da postura.

Quais as vantagens de fazer aulas em um stúdio de pilates funcional?

• Perda de peso;
• Alongamento da postura;
• Melhora na resistência física;
• Melhora na respiração;
• Melhora na coordenação;
• Melhora no equilíbrio.

É recomendado para qualquer pessoa, a contar de atletas à pessoas sedentárias que querem começar a praticar algum tipo de esporte. Sua prática faz bem a saúde física e emocional.