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Buscando por Treinamento funcional avançado? Essa nova forma de academia funcional é baseada em circuitos, que vão mudando de acordo com as aulas, fazendo com que a pessoa pense no movimento que está realizando e não apenas executando-os mecanicamente.
O exercício funcional tira o praticante dos movimentos mecânicos e eixos definidos e isolados, muito comuns na musculação.
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Para a sua realização, o treinamento funcional utiliza elásticos, cordas, bolas, cones, discos e hastes. Entre agora mesmo em contato e obtenha mais informações sobre os serviços de excelência realizados pela CrossFit Saúde.
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