Aulas de Pilates para Dois Idosos

As aulas de pilates para dois idosos devem ser realizadas de maneira clara e cuidadosa, isso uma vez que trata-se de atividades diferenciadas, que visam trabalhar todo o corpo de maneira mais suave, contribuindo com fatores como a respiração, concentração, tonificação de músculos, além do relaxamento e alívio de tensões ou estresse. É o tipo de serviço muito procurado principalmente para as pessoas que desejam se cuidar mais.

Com qual companhia realizar?

Realize suas aulas no Studio Performance, onde são propostos exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições de cada movimento e um grande repertório de atividades, com aulas únicas que evitam a monotonia.