A aula de yoga para iniciante é básica, muda de acordo com cada professor contudo consiste na apresentação do yoga para os alunos e no alongamento do corpo. Para efetuar a aula, são necessários alguns detalhes básicos:
Algucontudo posições praticadas:
Onde encontrar aula de yoga para iniciante?
No espaço Aruna Yogo localizado no bairro do Paraíso, em São Paulo. A companhia possui profissionais certificados pelo próprio espaço e que estão em constante aprimoramento. Se deseja efetuar as aulas, entre em contato e agende um horário. Aruna Yoga também proporciona serviços de aula de reiki, curso de yoga e porémsagem shiatsu.
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