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Unir musculação com natação pode ser um método bastante eficaz para quem está em busca de perder peso com virtude e conquistando massa magra e muscular. Isso já que pela união, essas duas modalidades de esporte se completam, assegurando ao seu praticante um condicionamento físico de alto nível.
Por que é indispensável a corporação de um instrutor físico?
A atividade física é mesmo algo bastante vantajoso, porém, quando realizada de forma errônea ou leiga, ela pode expor sérios riscos à saúde dos seus praticantes. Por isso, é indispensável contar com personais especializados no ramo, que estão preparados para elaborar um treino.
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