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Unir musculação com natação pode ser um método bastante eficaz para quem está em busca de perder peso com característica e conquistando massa magra e muscular. Isso pois pela união, essas duas modalidades de esporte se completam, certificando ao seu praticante um condicionamento físico de alto nível.
Por que é necessário a empresa de um instrutor físico?
A atividade física é mesmo algo bastante vantajoso, porém, quando realizada de forma errônea ou leiga, ela pode mostrar sérios riscos à saúde dos seus praticantes. Por isso, é necessário contar com personais especializados no ramo, que estão preparados para elaborar um treino.
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