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Está procurando por musculação para iniciante? A musculação é uma das modalidade mais praticadas no mundo todo. Diversas vezes, devido ao fácil acesso em condomínios hoje em dia, ela é feita de forma inadequada e sem a devida orientação de um técnico especializado. Cada vez mais aparecem casos de lesões, numerosas vezes graves, ocasionadas por execuções de movimentos errados, sobre-carga ou excesso de repetições. A musculação é recomendada cada vez mais por médicos e com objetivos e diagnósticos inúmeros e para todo tipo de pessoa e de diversas idades. Porém, é fundamental ter todo o suporte de um técnico credenciado e qualificado que detenha total conhecimento sobre essa modalidade para proporcionar um bom desfecho.
Onde encontrar musculação para iniciante?
A Matrix atua a partir de 2006 oferecendo diferentes artes marciais como o Taekwondo, Muay Thai e Judô, e no Fitness algumas modalidades como o Personal Grupo, Tae Boxe, HIIT Pilates e Circuito funcional. Todos os seus profissionais são qualificados para aumentar suas funções com eficácia.
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