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O treinamento funcional aquático é um modelo de treino que tem a finalidade de permitir aos praticantes aulas diferenciadas, de acordo com os seus objetivos. Estes treinamentos são compostos de diferentes atividades físicas, como agachamentos, bikes, nado e outros, que juntos promovem maior resistência física, perda de peso, saúde mental e outros benefícios aos alunos.
Escolha fazer aula com quem compreende do assunto
A Academia R2 Sports é diferente dos tradicionais modelos de academia. Por lá, o foco é a saúde e o bem-estar, por isso, os profissionais estão comprometidos em acompanhar os alunos de acordo com os seus objetivos, elaborando planos de aula personalizados, sempre com segurança e responsabilidade.
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