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O serviço oferecido em uma academia de treinamento funcional oferece a ginástica funcional, em que é classificada uma modalidade mais leve diante da tradicional prática de musculação de academias.
Onde encontrar?
Você pode encontrar uma academia de treinamentos funcionais na SuperAção. A clínica está localizada no Butantã, na Zona Oeste de São Paulo e oferece muitos outros serviços para adquirir característica de vida.
Sua finalidade é a melhora do condicionamento físico, diminuir os riscos das lesões, fazendo com que o indivíduo mantenha sua produtividade pró-ativa. Que, se acontecer do atleta alcançar lesões no corpo e nos músculos, que volte a suas atividades o mais breve possível. Além disso, o exercício possui séries dinâmicas, e é uma de suas propostas é instigar a motivação do praticante.
Essa modalidade está voltada para a conquista de equilíbrio das estruturas musculares, tais como músculos globais e músculos estabilizadores. Ele também está ligado a prevenção de lesões musculares, diversas vezes causadas pelo excesso de exercícios, trazendo a melhora do condicionamento físico e alavanca o desempenho dos atletas.
Quem pode frequentar uma academia de treinamento funcional?
Não há contra indicações, os treinamentos funcionais podem ser realizados por qualquer pessoa, inclusive aqueles que possuem algum tipo de lesão corporal, afinal ele trabalha para estimular os músculos e buscar uma melhora.
Conheça mais sobre esse serviço, entre em contato!
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