Academia de Treino Funcional

A academia de treino funcional proporciona uma categoria de ginástica que é um diferencial diante de praticas de atividades físicas realizadas em academias comuns.

A finalidade desse exercício é a melhora do condicionamento físico, diminuir os riscos das lesões, fazendo com que o indivíduo mantenha sua produtividade pró-ativa. Se acontecer do atleta obter lesões no corpo e nos músculos, que volte a suas atividades o mais breve possível. Além disso, o exercício possui séries dinâmicas, e é uma de suas propostas é instigar a motivação do praticante.

Quem pode frequentar a academia de treino funcional?

Não contém contraindicações. Os treinamentos funcionais podem ser realizados por qualquer pessoa, inclusive aqueles que possuem algum tipo de lesão corporal, afinal ele trabalha para estimular os músculos e procurar uma melhora.

Onde encotrar?

Você pode encontrar ginástica funcional na clínica SuperAção e evolução. Trabalhando de maneira evolutiva e saudável, essa clínica busca através de numerosas atividades trazer a seus pacientes uma melhor característica de vida. Ela está localizada no Butantã, na cidade de São Paulo.

Quais os benefícios?

• Entende a flexibilidade;
• Eficiente para emagrecer;
• Aumenta a resistência cardiovascular e muscular;
• Evita lesões musculares;
• Melhora na eficiência dos movimentos;
• Melhora do equilíbrio;
• Melhora a postura e estabilidade da coluna vertebral;
• Melhora a coordenação motora;
• Melhora o desempenho de atletas nos esportes.

Para conhecer mais sobre o serviço, entre em contato com a SuperAção, conheça!