Muitas pessoas buscam por academia para treinamento funcional, por conta das suas vantagens, porque além da tonificação muscular o treinamento funcional necessita de uma maior complexidade de movimentos e envolvimento de diversas capacidades físicas. Isso faz com que o organismo experimente um gasto energético maior, e ainda melhor a flexibilidade, a coordenação motora e até mesmo o condicionamento cardiorrespiratório.
Se você não está feliz com o seu corpo, no entanto não quer gastar horas na academia, você necessita conhecer a Body and Soul. Oferecendo sempre o melhor de cada modalidade, a academia acredita que com qualidade, você não precisará de quantidade. Entre em contato e confira.
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