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As aulas de ginástica podem ser praticadas por praticamente todas as pessoas. Existem determinadas aulas para determinados tipos de objetivos e condições físicas pré existentes. Para isso A Academia Chris Sports conta com uma equipe perito preparada e qualificada para ajudar e prescrever os exercícios da melhor forma possível, permitindo com que todos os benefícios dos exercícios sejam alcançados.
Aula de ginástica para iniciante
As aulas são desenvolvidas na sala de ginástica, climatizada na organização e orientação de professores habilitados em ajudar e levar aos objetivos propostos, a sala possui diferentes recursos de equipamentos para melhorar a virtude e desempenho da atividade.
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