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Na academia Chris Sports você descobre aulas de ginástica específicas para a denominada terceira idade, que na Chris, acreditamos que tal faixa etária pode ser a melhor idade, a contar de que a saúde física e emocional estejam sendo cultivadas dia a dia.
Aula de ginástica para terceira idade com segurança
Pensando desta forma, que possuímos uma programação flexível e com profissionais qualificados para resolver esse público na sala de ginástica, bem como na piscina e musculação. Os objetivos de manutenção de massa muscular, massa óssea e equilíbrio, fazem parte da rotina de exercícios das aulas de ginástica para permitir maior saúde.
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