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Os atletas, por terem um alto rendimento nos esportes que praticam, estão diretamente mais suscetíveis a lesões que as pessoas que possuem uma vida regular. Por essa razão, são muitos os atletas que já aliaram a pratica do pilates à sua rotina de exercícios, Visto que a prática proporciona um melhor trabalho do corpo, oferecendo ao atleta uma maior resistência respiratória e melhor distribuição dos movimentos. Por isso, a pratica de pilates para atleta deve ser apontada relevante.
Saiba mais
Conheça um lugar para a prática do pilates como o Pilates da Vila Studio, que oferece ao parceiro a busca pelo bem-estar através de práticas de exercício seguras e saudáveis, além de outros tipos de terapias, proporcionando o bem-estar de maneira geral.
Para mais informações sobre a prática do pilates, entre em contato.
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