O crossfit ele é um esporte de alta intensidade, diferente do funcional, que é mais voltado para algumas partes específicas do corpo. O crossfit tem vários movimentos que você vai precisar de força, carido, técnica, foco, determinação, prática.
Conheça as vantagens de fazer uma aula de crossfit, a duração das aulas demora em média uma hora, e sempre é feita com professor onde ele explica todos os movimentos que você tem que executar para uma aula segura e com muito mais eficaz.
Venha para o box da crossfit saúde, venha descobrir um mundo diferente, venha fazer parte da família saúde, conheça nossa modalidade de perto, faça a saúde sua segunda casa, uma casa mais alegre e com bastante foco na sua vida mais saudável.
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