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A maioria das vezes deparamos com algucontudo pessoas que falam que o crossfit machuca, é difícil que não vou atingir fazer, contudo isso está errado, o corssfit é para todas as idades e pessoas, você que é mulher, pode e consegue fazer o esporte, os exercícios são adaptados para pessoas que nunca fizeram o esporte, logo não tem com o que se preocupar e seu treino será acompanhado sempre por um perito.
Dúvidas sobre Treino funcional hiit?
Hoje em dia temos várias mulheres que praticam o esporte, elas buscam mais disposição no dia a dia, uma vida saudável, contudo disposição no trabalho, foco, determinação, competição, treino para deixar o corpo mais bonito, definido e bem cuidado. As pessoas estão procurando se cuidar mais.
Nós da crossfit saúde levamos muito a sério todas as modalidades, pesquisando sempre o melhor atendimento e a melhor maneira para sua vida, isso mostra que todos nós somos capazes de fazer uma pessoa mais feliz no decurso de um treino.
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