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O pilates com bola é uma modalidade que tem como missão trabalhar na reeducação das funcionalidades do corpo para torná-lo mais flexível. Além disso, é uma aliado para a realização de alongamento e outros movimentos que têm como referência melhorar aspectos respiratórios e prevenir lesões.
COMO MELHORAR A SAÚDE UTILIZANDO O PILATES COM BOLA?
A consolidação de qualquer exercício são os resultados conquistados no cotidiano que tornam mais fácil as suas atividades diárias. A Dokoisho é uma empresa que percebe a falta do seu público em alcançar um bom trabalho que consiste em melhorar a mente associada com o corpo.
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