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O direcionamento do pilates funcional tem como particularidade atuar especificamente em uma área do corpo que possa desempenhar benefícios como o aumento da força, resistência e maior flexibilidade. Esse tipo de condicionamento vem ganhando bastante espaço pela agilidade e perspectiva dos resultados apresentados por seus adeptos. O método também qualifica o músculo estimulando a sua total atuação.
CARACTERÍSTICA DO PILATES FUNCIONAL
A execução dessa atividade desenvolve a consciência e controle corporal tanto quanto o desempenho nos movimentos. A Dokoisho tem modalidades que se adequam em diferentes perfis com uma avaliação prévia que direciona as suas forças para atingir os resultados em práticas qualificadas.
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