Pesquisa
Treino funcional é um tipo de treino de alta intensidade que inclui uma mistura de powerlifting, ginástica e movimentos com peso corporal num tipo de treino em circuito. Quando começar praticar o treino funcional irás aprender várias técnicas base para todos os movimentos que precisam efetuar.
Os pesos que irão movimentar dependem do movimento em questão e do teu nível de força, claro. O treino funcional foca-se na realização de variadas repetições com um peso que seja confortável para ti, em vez de poucas repetições com cargas mais pesadas.
Quer saber mais sobre Treino funcional básico?
Os teu WOODs (workout of the day – treino do dia) devem ser realizados todos os dias e devem ser registados. Deste jeito poderás controlar toda a tua evolução, a partir de força a resistência.
O treino funcional funciona com todos. Seja qual for a idade, qualquer um pode beneficiar deste treino. Vai fortalecer todo o teu corpo, vai-te tonificar e queimar gordura, e ainda te vai fazer sentir bem. Por norma as box’s de crossfit têm um grande sentimento de família e comunidade.
Conheça mais sobre os outros produtos que podem lhe interessar : Treino Funcional dos Deficientes Físicos , Treino Funcional de Futebol e Musculação e Treino Funcional
Cote agora mesmo com as melhores empresas
Cotar AgoraTreino Funcional Básico - Produtos em Destaque
Treinos Funcionais
Treino Funcional Avançado
Crossfit SaudeAlém da tonificação muscular, o treinamento funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo possua um gasto... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Emagrecer
Crossfit Puai ManaTreino funcional para emagrecer é recomendado, mas, é crucial destacar que a modalidade tem por propósito principal o condicionamento físico e não puramente estético ou como propósito isolado, ou... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Alta Intensidade
Crossfit SaudeOs treinamentos intervalados de alta intensidade, também conhecidos apenas como HIIT, continuam “fazendo moda” por uma série de razões. Como o próprio nome da modalidade sugere, o exercício requer... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Emagrecer
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional para emagrecer, possibilitando a capacidade de perda de peso em menos tempo que uma academia convencional.Quer fazer uma aula de... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Avançado
Crossfit Puai ManaTreino funcional avançado é focado no desenvolvimento completo do corpo, por meio da combinação e treinamento de força, movimentos ginásticos e resistência cardiorrespiratória. Ao longo de uma hora... Cotar Agora Saiba Mais
Treino Funcional Básico - Produtos Relacionados
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Iniciantes
Crossfit Puai ManaPrimeira coisa é buscar um box oficial, afiliado pela CrossFit Inc., isso lhe garantirá um treino com peculiaridade e acompanhamento técnico. O... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Idosos
Crossfit Puai ManaO treinamento funcional para idosos funciona da mesma maneira que para as pessoas iniciantes na modalidade, com algumas adaptações que variam de... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Emagrecer
Crossfit Puai ManaTreino funcional para emagrecer é recomendado, mas, é considerável destacar que a modalidade tem por intuito principal o condicionamento físico e... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Deficientes Físicos
Crossfit Puai ManaTreino funcional para deficientes físicos? Sim, é para todos! Cada vez mais, o esporte vem mostrando que abraça a todos os tipos, tamanhos,... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional dos Deficientes Físicos
Crossfit Puai ManaA primeira barreira a ser superada é o preconceito de iniciar uma prática esportiva como o CrossFit, a limitação não está no físico, no entanto... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Potência
Crossfit Puai ManaO primeiro mandamento do treino funcional de potência é: seguir uma boa periodização com estímulos variados, visando a preparação metabólica,... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Futebol
Crossfit Puai ManaO treino funcional tornou-se uma prática básica na preparação física de atletas de outros esportes, como: futebol, natação, atletismo, tênis e etc.... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Academia
Crossfit Puai ManaTreino funcional de academia normalmente é cumprido em aulas individuais ou com o personal, o que nem sempre é motivador para a maioria das... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Completo
Crossfit Puai ManaElaborar um treino funcional completo é uma tarefa árdua, pois, muitos cuidados estão em jogo quando um especialista de Educação Física lhe propõe... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Avançado
Crossfit Puai ManaTreino funcional avançado é focado no desenvolvimento completo do corpo, por meio da combinação e treinamento de força, movimentos ginásticos e... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Aeróbico
Crossfit Puai ManaTreino funcional aeróbico, normalmente faz uso de poucos ou nenhum aparelho, visando os movimentos naturais do corpo, como: correr, saltar,... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Academia
Crossfit Puai ManaCada vez mais as pessoas têm se preocupado com um estilo de vida saudável, contudo, ainda faltam informações sobre os termos: fitness e wellness... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Iniciantes
Crossfit Puai ManaPrimeira coisa é buscar um box oficial, afiliado pela CrossFit Inc., isso lhe garantirá um treino com peculiaridade e acompanhamento especialista.... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Idosos
Crossfit Puai ManaO treinamento funcional para idosos funciona da mesma maneira que para as pessoas iniciantes na modalidade, com algumas adaptações que variam de... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Emagrecer
Crossfit Puai ManaTreino funcional para emagrecer é recomendado, mas, é crucial destacar que a modalidade tem por propósito principal o condicionamento físico e não... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Deficientes Físicos
Crossfit Puai ManaTreino funcional para deficientes físicos? Sim, é para todos! Cada vez mais, o esporte vem mostrando que abraça a todos os tipos, tamanhos,... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional dos Deficientes Físicos
Crossfit Puai ManaA primeira barreira a ser superada é o preconceito de iniciar uma prática esportiva como o CrossFit, a limitação não está no físico, entretanto... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Potência
Crossfit Puai ManaO primeiro mandamento do treino funcional de potência é: seguir uma boa periodização com estímulos variados, visando a preparação metabólica,... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Futebol
Crossfit Puai ManaO treino funcional tornou-se uma prática básica na preparação física de atletas de outros esportes, como: futebol, natação, atletismo, tênis e etc.... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Academia
Crossfit Puai ManaTreino funcional de academia normalmente é cumprido em aulas individuais ou com o personal, o que nem sempre é motivador para a maioria das... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Completo
Crossfit Puai ManaElaborar um treino funcional completo é uma tarefa árdua, pois, muitos cuidados estão em jogo quando um perito de Educação Física lhe propõe uma... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Avançado
Crossfit Puai ManaTreino funcional avançado é focado no desenvolvimento completo do corpo, por meio da combinação e treinamento de força, movimentos ginásticos e... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Aeróbico
Crossfit Puai ManaTreino funcional aeróbico, normalmente faz uso de poucos ou nenhum aparelho, visando os movimentos naturais do corpo, como: correr, saltar,... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Academia
Crossfit Puai ManaCada vez mais as pessoas têm se preocupado com um estilo de vida saudável, contudo, ainda faltam informações sobre os termos: fitness e wellness... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Resistência
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional para resistência, viabilizando para aqueles que buscam um desfecho melhor na questão... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Iniciantes
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece Aula de treino funcional para iniciantes, para que todos os que tiverem dificuldades possam usufruir essa... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Idosos
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional para idosos, com toda a segurança e entendendo a limitações que eles tem. Buscamos o... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Força
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional para força , para todos aqueles que estão cansados da rotina de uma academia normal... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Emagrecer
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional para emagrecer, possibilitando a capacidade de perda de peso em menos tempo que uma... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Definir o Corpo
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece treino funcional para definir o corpo de uma maneira bem dinâmica e que você possa trabalhar o corpo de uma... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional na Academia
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional na academia, para você que busca treinar trabalhando o corpo inteiro de maneira... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional em Guarulhos
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece treino funcional em guarulhos, para que todos os que tiverem dificuldades possam usufruir essa modalidade com... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional em Dupla
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece treino funcional em dupla, para você que busca treinar com sua namorada, esposa, marido , irmão ou amigos.... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional em Casal
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece treino funcional em casal, tendo o foco em aumentar a queima calórica em um treino de 1 hora.Quer fazer uma... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Completo
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece treino funcional completo, para aqueles atletas que tem como intuito alguma competição e tem que ter o seu... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Avançado
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional avançado, para todos que buscam o melhor em treinamento para aumentar sua virtude de... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional para Emagrecer
Crossfit SaudeBuscando por Treino funcional para emagrecer? O treinamento funcional é bastante focado no chamado core, o centro de força do corpo, a partir do... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional Hiit
Crossfit SaudeA maioria das vezes deparamos com algucontudo pessoas que falam que o crossfit machuca, é difícil que não vou atingir fazer, contudo isso está... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Pernas
Crossfit SaudeBuscando por Treino funcional de pernas? Antes de tudo, é relevante esclarecer que o treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser... Cotar Agora Saiba Mais
Treinos Funcionais
Treino Funcional de Alta Intensidade
Crossfit SaudeOs treinamentos intervalados de alta intensidade, também conhecidos apenas como HIIT, continuam “fazendo moda” por uma série de razões. Como o... Cotar Agora Saiba Mais
Conheça mais sobre os outros produtos que podem lhe interessar : Treino Funcional para Surf , Treino Funcional Crossfit e Treino Funcional de Pernas
Galeria de imagens de Treino Funcional Básico
Estas imagens foram obtidas de bancos de imagens públicas e disponível livremente na internet