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A dor em qualquer parte do corpo pode ter, como uma das causas, o sedentarismo. Dores nas costas e em articulações são as mais comuns e, por essa razão, recomenda-se a prática do pilates para dor, que pode ser causada por lesões nas articulações.
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As articulações promovem o funcionamento das ligações do nosso corpo de forma geral. Por essa razão, o pilates busca prover o alongamento para que a dor sane ou seja reduzida. Conheça o que o Pilates da Vila Studio pode prover para seu corpo de forma geral, uma vez que a prática do pilates possui vários benefícios.
Para mais informações sobre a prática de pilates, entre em contato.
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