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Para pilates na Vila Mariana conte com as fisioterapeutas Fernanda Savaris e Samanta Fornaziero, sócias e fundadoras da Essencial, uma organização conhecedora.
Sobre o trabalho desenvolvido:
- Programas individualizados de acordo com as necessidades e objetivos de cada um;
- Aulas em duplas ou individuais;
- Equipe formada por fisioterapeutas com qualificação técnica;
- Avaliação física e postural periódicas para acompanhamento.
As sessões de pilates visam uma técnica que trabalha com a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração.
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