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Em todas as etapas da vida é essencial cuidar da saúde para não sofrer com probleno entanto e indisposições, no entanto para as mulheres a fase da gravidez necessita de maior cuidado. O pilates para gestantes é uma prática que visa melhorar o corpo e a mente nesse momento tão considerável. Além disso, o principal destino é trabalhar a respiração tanto da mãe quando do bebê.
VANTAGENS DE FAZER O PILATES PARA GESTANTES
A adaptação dos exercícios são totalmente monitoras para cada tipo de situação. Para isso, a Dokoisho conta com uma equipe conhecedora para permitir o que tem de mais qualificado no mercado e possa melhorar o condicionamento físico da sua paciente para facilitar a gestação.
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