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Os exercícios de pilates tradicional trabalham com movimentos executados em aparelhos, acessórios e no solo, as avaliações são feitas de acordo com o progresso conquistado em aula, a partir das avaliações serão feitos os ajustes de exercícios para serem práticados, para uma melhora na saúde e virtude de vida do praticante.
Onde encontro uma organização especializada?
A Pilates for Life atua no segmento de condicionamento físico a mais de quatro anos, dando todo o suporte imprescindível para as pessoas que buscam uma melhor virtude de vida e bem estar em seu dia a dia, realizando exercícios que dão resultados significativos em sua saúde, para mais informações entre em contato com a central de atendimento.
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