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O pilates para grávidas que o Studio Workout oferece para você é o método perfeito para essa fase da vida. Com ele você tem a garantia de atuar em vários grupos musculares ao mesmo tempo, com movimentos suaves e contínuos, resultando no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo, especificamente o abdômen, coluna e pelve, que ajuda a melhorar a sua postura, alongar e tonificar os músculos da região, para que a gravidez transcorra bem e com o bebê saudável.
O pilates para grávidas que o Studio Workout leva para suas clientes coloca a saúde e segurança em primeiro lugar!
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